Como se proteger do esgotamento Existe uma cultura arraigada no mercado de trabalho tradicional que idolatra a figura do profissional hiperativo, aquele indivíduo que passa o dia emendando uma tarefa na outra sem interrupções, almoça respondendo e-mails com uma das mãos, salta de uma reunião estratégica para a elaboração de um relatório complexo em segundos e se orgulha de manter a mente ocupada durante todas as horas do expediente. Nas avaliações de desempenho tradicionais,

NR01: Como ir além do superficial? O mercado corporativo brasileiro travou uma corrida contra o tempo para se adequar às exigências de saúde mental trazidas pelas atualizações da Norma Regulamentadora nº 1 (NR-01). Diante da obrigação legal de mapear e mitigar os riscos psicossociais no Programa de Gerenciamento de Riscos (PGR), a imensa maioria das organizações correu para adotar a cartilha do bem-estar superficial. Contrataram assinaturas de aplicativos de meditação guiada,

Sintomas físicos e mentais do excesso de reuniões Se você olhar para a sua agenda de trabalho hoje, quantas janelas de reuniões síncronas estão marcadas? Duas, quatro, sete? No cenário corporativo atual, parece que virou uma regra invisível: para provar que um departamento está funcionando, ele precisa passar o dia inteiro conectado em chamadas de vídeo. O mercado transformou o ato de "estar em reunião" na principal métrica de produtividade de um profissional. Mas, por trás d

Se traçarmos uma linha do tempo sobre a evolução tecnológica nos ambientes de negócios, veremos que cada grande transformação prometeu o mesmo benefício utópico: libertar o ser humano das tarefas repetitivas, poupar o nosso tempo e garantir mais espaço para o descanso e a criatividade. Foi assim com a chegada dos computadores pessoais, com a internet banda larga e com os smartphones. Em 2026, a grande promessa atende pelo nome de Inteligência Artificial Generativa. Os sistema

Desde que a nova redação da Norma Regulamentadora nº 1 (NR-01) entrou em vigor, determinando que as empresas incluam os riscos psicossociais em seu Programa de Gerenciamento de Riscos (PGR), uma queixa legítima passou a ecoar nas diretorias de quase todas as organizações brasileiras. A reclamação dos gestores é sempre a mesma: "A lei diz com clareza o que deve ser feito e o que será punido, mas não explica, de forma prática e mastigada, como uma empresa deve medir, classifica

Quando falamos em riscos psicossociais no Programa de Gerenciamento de Riscos (PGR), a maioria das empresas pensam somente no cumprimento legal ou em uma eventual ação trabalhista. Só que, quando o PGR deixa de ser um instrumento interno da empresa, ele impacta nos benefícios previdenciários e nos custos tributários de forma muito onerosa! O PGR como base para Previdência e MTE Quando uma empresa passa pelo PGR ela faz um diagnóstico e declara todos os riscos psicossociais do