Como se proteger do esgotamento Existe uma cultura arraigada no mercado de trabalho tradicional que idolatra a figura do profissional hiperativo, aquele indivíduo que passa o dia emendando uma tarefa na outra sem interrupções, almoça respondendo e-mails com uma das mãos, salta de uma reunião estratégica para a elaboração de um relatório complexo em segundos e se orgulha de manter a mente ocupada durante todas as horas do expediente. Nas avaliações de desempenho tradicionais, esse...

NR01: Como ir além do superficial? O mercado corporativo brasileiro travou uma corrida contra o tempo para se adequar às exigências de saúde mental trazidas pelas atualizações da Norma Regulamentadora nº 1 (NR-01). Diante da obrigação legal de mapear e mitigar os riscos psicossociais no Programa de Gerenciamento de Riscos (PGR), a imensa maioria das organizações correu para adotar a cartilha do bem-estar superficial. Contrataram assinaturas de aplicativos de meditação guiada, distribuíram...

Sintomas físicos e mentais do excesso de reuniões Se você olhar para a sua agenda de trabalho hoje, quantas janelas de reuniões síncronas estão marcadas? Duas, quatro, sete? No cenário corporativo atual, parece que virou uma regra invisível: para provar que um departamento está funcionando, ele precisa passar o dia inteiro conectado em chamadas de vídeo. O mercado transformou o ato de "estar em reunião" na principal métrica de produtividade de um profissional. Mas, por trás dos sorrisos...